À quoi ressemble la contemplation
Sous-titres
WEBVTT
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Les contemplatifs pratiquent traditionnellement en s'asseyant
en silence.
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00:00:04.611 --> 00:00:08.094
Le silence nous donne la possibilité
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00:00:08.119 --> 00:00:14.398
et une capacité accrue à l'avoir,
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00:00:14.423 --> 00:00:17.656
il s'agit essentiellement d'une observation intérieure.
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00:00:17.681 --> 00:00:20.945
Et par observation, je n'entends pas
la réflexion.
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00:00:20.970 --> 00:00:23.617
La réflexion est un processus cognitif.
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00:00:23.642 --> 00:00:30.117
L'auto-observation n'est qu'une position de non-jugement
et de présence.
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00:00:30.142 --> 00:00:31.938
Donc, le simple fait d'être présent
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00:00:31.963 --> 00:00:35.179
et en observant ce qui est
sans jugement.
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00:00:35.204 --> 00:00:37.305
Et bien sûr, c'est très difficile
pour les humains
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00:00:37.330 --> 00:00:40.539
parce que nous mettons toujours des
étiquettes sur les choses bonnes et mauvaises
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00:00:40.564 --> 00:00:42.562
toute la journée : J'aime ça,
je n'aime pas ça.
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00:00:42.587 --> 00:00:44.210
J'aime ça, je n'aime pas ça.
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00:00:44.235 --> 00:00:49.859
C'est donc cela, à part le
type d'étiquetage
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00:00:49.884 --> 00:00:54.511
et le fait de juger les
choses comme étant simplement présentes à lui.
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00:00:54.536 --> 00:00:58.784
Et dans cette présence
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00:00:58.809 --> 00:01:03.663
nous construisons notre capacité intérieure à
être en relation avec le divin.
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00:01:03.688 --> 00:01:05.675
Et c'est une façon de s'engager
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ce que Richard Rohr dirait est
notre vrai moi,
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00:01:08.293 --> 00:01:10.425
notre moi divinement connecté
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ce qui est quelque chose que
nous ne percevons pas toujours
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00:01:13.572 --> 00:01:16.914
à moins que nous prenions le
temps de nous asseoir en silence.
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Et en présence d'une profonde absence
de jugement
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00:01:20.179 --> 00:01:25.515
pour pouvoir ensuite commencer à le
ressentir et à en prendre conscience.
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The contemplatives traditionally practiced by sitting in silence. Silence gives us the ability and increased capacity to have that, it's basically inner observation. And by observation I don't mean reflection. Reflection is a cognitive process. Self observation is just a stance of nonjudgment and presence. So just being present and watching what is without judgment. And of course that's very difficult for humans because we are always labeling things good and bad all day long: I like this, I don't like this. I like that, I don't like that. So it's this standing aside from the kind of labelling and judging of things to just merely be present to it. And in that presence we build our inner capacity to be in connection with divine. And it's a way of engaging what Richard Rohr would say is our true self, our divinely connected self which is something that we don't always perceive unless we take the time to sit in silence. And in deep nonjudgmental presence to then be able to begin to feel it and to be aware of it.