Changez votre cerveau, changez le monde

Avec : Richard Davidson

Questions / Réponses

Extraits marquants

Résumé

Comment le changement se produit-il ?
L'apprentissage social se produit de manière implicite...

Sous-titres

WEBVTT

1
00:00:00.060 --> 00:00:04.950
La devise de notre centre est
"Changez votre esprit, changez le monde

2
00:00:05.519 --> 00:00:08.390
ou changez votre cerveau,
changez le monde".

3
00:00:08.699 --> 00:00:14.879
Et ce que nous entendons par là,
c'est qu'en cultivant d'abord

4
00:00:14.946 --> 00:00:17.929
ces qualités positives,
nous pouvons transformer notre esprit.

5
00:00:17.996 --> 00:00:22.320
Nous pouvons changer notre cerveau
et en changeant notre cerveau

6
00:00:22.386 --> 00:00:27.419
de manière à permettre
aux qualités positives durables

7
00:00:27.486 --> 00:00:31.190
de naître et de s'exprimer,

8
00:00:31.289 --> 00:00:34.439
le monde peut changer parce que
nous pouvons changer le monde

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00:00:34.506 --> 00:00:36.609
un esprit à la fois.

10
00:00:36.780 --> 00:00:39.600
Il faut espérer que ce n'est pas
littéralement un esprit à la fois.

11
00:00:39.666 --> 00:00:43.409
Nous pouvons changer des groupes d'esprits
à la fois, mais c'est ainsi

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00:00:43.476 --> 00:00:44.520
qu'un véritable changement
peut se produire.

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00:00:44.586 --> 00:00:51.869
C'est tout à fait cohérent avec
l'idée de Gandi d'illustrer

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00:00:51.936 --> 00:00:56.009
le changement que vous souhaitez
voir dans le monde en travaillant

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00:00:56.076 --> 00:00:59.829
sur vous-même d'une manière
qui favorise ces qualités.

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00:01:00.000 --> 00:01:05.579
Et grâce à l'incarnation de
ces qualités, nous pouvons donner

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00:01:05.646 --> 00:01:09.209
un exemple aux autres et nous
savons que l'un des moyens

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00:01:09.276 --> 00:01:13.679
les plus puissants d'apprendre ces
qualités est l'apprentissage social

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00:01:14.219 --> 00:01:18.359
et l'apprentissage social se fait
implicitement, donc le simple fait

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00:01:18.426 --> 00:01:24.569
d'être entouré d'une autre personne
qui présente ces qualités

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00:01:24.636 --> 00:01:27.509
positives et qui rayonne
de ces qualités positives

22
00:01:27.959 --> 00:01:34.170
est un ingrédient important
en soi pour promouvoir

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00:01:34.439 --> 00:01:36.329
ce changement positif chez les autres.

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The motto of our center is "Change your mind, change the world or change your brain change the world". And what we mean by that is by initially cultivating these positive qualities we can transform our mind. Through that we can change our brain and through changing our brain in ways that enable enduring positive qualities to occur and to be expressed. The world can change because we can change the world one mind at a time. Hopefully it's not literally one mind at a time. We can change groups of minds at a time but this is how real change can occur. It's very consistent with the Gandian idea of exemplifying the change you wish to see in the world by working on yourself in a way that promotes those qualities. And through the embodiment of those qualities we can set an example for others and we know that one of the most powerful ways to learn these qualities is through social learning and social learning occurs implicitly. So simply being around another person who exhibits these positive qualities who radiate with these positive qualities is an important ingredient in and of itself in promoting this positive change in others.