Deux paradoxes du pardon
Questions / Réponses
Extraits marquants
- Quand les gens pardonnent, ils peuvent paradoxalement vivre une guérison extraordinaire qui m'a surpris au début de mes recherches.
Résumé
Il y a deux paradoxes dans le pardon qui m'ont surpris.
Sous-titres
WEBVTT
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Il y a deux paradoxes dans
le pardon.
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Un paradoxe est une contradiction
apparente qui n'en est pas une.
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Tout d'abord, vous faites du bien
à la personne qui vous a blessé,
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ce qui est inattendu.
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Et puis, ce faisant, il semblerait
que vous êtes généreux
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et qu'ils sont "profiteurs",
et que vous êtes perdants.
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Le deuxième paradoxe est
que vous vous renforcez
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et que vous guérissez
émotionnellement.
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Dans nos recherches, au cours
des deux dernières décennies,
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il est clairement démontré que
quand les gens prennent le temps
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de pardonner, et cela prend du
temps et c'est une lutte,
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ils peuvent expérimenter le
genre de guérison
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qui m'a surpris au début de
cette recherche, il y a 30 ans,
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et je pense que le pardon est une
adaptation relationnelle incroyable,
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une psychothérapie incroyable
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et cela devrait faire partie de
notre éducation à tous:
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"Comment pardonner ? "
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There are two paradoxes in forgiveness. A paradox is an apparent contradiction that's not a contradiction. First, you give goodness to the person who hurt you which is not expected. And then as you give to them it looks like you're doing all the giving and they're doing all the getting and you're wasting away. But the second paradox is you become stronger and you become emotionally healed. In our research over the past couple of decades, clearly shows that when people take the time to forgive and it takes time and it is a struggle, they can experience the kind of healing that surprised me at the beginning of this research 30 years ago and why I think forgiveness is such an amazing relationship adaptation, and it's an amazing psychotherapy and it should be an amazing part of education for us all: "How to forgive?"