Étude sur le pardon d'un survivant d'inceste
Sous-titres
WEBVTT
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Après 30 ans d'études sur le
pardon
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00:00:02.814 --> 00:00:05.154
ce qui me frappe le plus
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00:00:05.179 --> 00:00:10.084
est la puissance du processus de
pardon
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00:00:10.109 --> 00:00:15.094
pour la guérison émotionnelle, la guérison
spirituelle, la guérison relationnelle.
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00:00:15.119 --> 00:00:19.570
Par exemple, une de mes collègues,
Suzanne Friedman
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00:00:19.595 --> 00:00:21.787
à l'Université du Nord de l'Iowa
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00:00:21.812 --> 00:00:28.349
et j'ai fait une étude sur
les survivants de l'inceste au milieu des années 1990.
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00:00:28.374 --> 00:00:32.537
La plupart des sciences thérapeutiques nous
disaient
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00:00:32.562 --> 00:00:35.763
que le meilleur type de thérapie
est d'aider
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00:00:35.788 --> 00:00:39.773
maintenir les symptômes sans qu'ils ne
s'aggravent
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00:00:39.798 --> 00:00:42.964
parce qu'il n'y a pas de
techniques psychothérapeutiques
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00:00:42.989 --> 00:00:45.941
qui peut réellement guérir une femme
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00:00:45.966 --> 00:00:49.308
qui a été victime d'inceste
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00:00:49.333 --> 00:00:53.440
qui est l'une des plus horribles
injustices du monde
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00:00:53.465 --> 00:00:56.519
où un père qui est censé
honorer
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00:00:56.544 --> 00:00:59.824
et la protéger, c'est en profiter.
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00:00:59.849 --> 00:01:02.597
Nous avons fait une étude auprès
de 12 femmes.
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00:01:02.622 --> 00:01:05.792
Toutes sont venues nous voir, déprimées
psychologiquement
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00:01:05.817 --> 00:01:08.089
et ils ne s'aimaient pas.
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00:01:08.114 --> 00:01:11.354
Suzanne Friedman les a fait passer
par un processus de pardon,
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00:01:11.379 --> 00:01:15.151
une heure par semaine pendant 14
mois maximum.
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00:01:15.176 --> 00:01:17.636
Six d'entre eux, les autres faisaient
partie d'un groupe de contrôle,
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00:01:17.661 --> 00:01:21.855
et après 14 mois de travail
en tête-à-tête avec elle,
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00:01:21.880 --> 00:01:24.667
en suivant notre processus de pardon,
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00:01:24.692 --> 00:01:27.386
les femmes n'étaient pas déprimées.
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00:01:27.411 --> 00:01:32.080
Leur dépression n'a pas seulement diminué.
Elle est partie.
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00:01:32.105 --> 00:01:36.870
Elles sont aussi arrivées dans l'étude
sans s'aimer pour ce qui s'est passé.
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00:01:36.895 --> 00:01:39.706
Elles ont fini par retrouver leur
estime de soi.
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00:01:39.731 --> 00:01:43.325
Et leur anxiété a diminué. Leur
espoir pour l'avenir a augmenté.
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00:01:43.350 --> 00:01:48.988
J'ai été étonné de constater à
quel point le pardon est fort pour cibler
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00:01:49.013 --> 00:01:52.091
des ressentiments et une colère malsaine
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et toutes les complications qui vont
avec
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lorsque des personnes ont été traitées
de façon profondément injuste
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où ils peuvent littéralement être guéris
de cela.
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After 30 years of studying forgiveness what strikes me the most is how powerful the process of forgiveness is for emotional healing, spiritual healing, relational healing. For example, a colleague of mine Suzanne Friedman at the University of Northern Iowa and I did a study of incest survivors in the mid 1990s. Most therapeutic sciences were telling us that the best kind of therapy is to help maintain symptoms without symptoms getting worse because there are no psychotherapeutic techniques that can actually heal a woman who has been subjected to incest which is one of the most horrendous injustices of the world where a father who is supposed to be honoring and protecting her is taking advantage. We did a study with 12 women. All of them came to us psychologically depressed and they didn't like themselves. Suzanne Friedman brought them through a forgiveness process, one hour a week for up to 14 months. Six of them, the other were in a control group, and after 14 months of one on one work with her, following our process of forgiveness, the women were depression free. Their depression didn't just go down. It left. They also came into the study not liking themselves for what happened. They ended up recovering their self-esteem. And their anxiety went down. Their hope for the future went up. I have been amazed at how strong forgiveness is at targeting resentments and unhealthy anger and all the complications that go with that when people have been treated profoundly unjustly where they literally can be healed from that.