Gérer notre colère : la première étape majeure dans la pratique de la non-violence

Avec : Arun Gandhi

Questions / Réponses

Extraits marquants

Plus de 80 % de la violence à laquelle nous sommes confrontés est générée par la colère.

Résumé

Quelle est la question la plus urgente pour nous aujourd'hui ?

Sous-titres

WEBVTT

1
00:00:00.001 --> 00:00:01.849
Plus je pense à tout

2
00:00:01.874 --> 00:00:04.879
et plus je vois ce qui
se passe dans le monde,

3
00:00:04.904 --> 00:00:10.860
Je pense qu'il est très important
d'apprendre à gérer notre colère

4
00:00:10.885 --> 00:00:17.302
et c'est la première grande étape
dans la pratique de la non-violence.

5
00:00:17.327 --> 00:00:19.729
Parce qu'aujourd'hui, les experts disent

6
00:00:19.754 --> 00:00:22.833
que plus de 80 % de
la violence

7
00:00:22.858 --> 00:00:27.440
que nous vivons dans notre vie
est générée par la colère.

8
00:00:27.465 --> 00:00:32.127
C'est pourquoi j'invite tout le monde
à faire tout ce qu'il peut

9
00:00:32.152 --> 00:00:35.476
personnellement ainsi que dans
les écoles, je pense

10
00:00:35.501 --> 00:00:39.426
de la maternelle jusqu'au lycée.

11
00:00:39.451 --> 00:00:42.771
Et nous devons enseigner aux enfants

12
00:00:42.796 --> 00:00:46.491
ce qu'est la colère et comment
elle peut être utilisée

13
00:00:46.516 --> 00:00:50.131
intelligemment et pour le bien de
l'humanité

14
00:00:50.644 --> 00:00:57.359
et leur donner les moyens de
le faire, au lieu d'abuser de la colère,

15
00:00:57.384 --> 00:01:01.399
apprendre à la canaliser intelligemment.

16
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Ce serait une étape majeure dans
la réduction de la violence.

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The more I think about everything and the more I see what's going on in the world, I think learning how to deal with our anger is very important and that's the first major step in practicing nonviolence. Because today experts say that more than 80 percent of the violence that we experience in our lives is generated by anger. And so I would urge everybody to do whatever they can personally as well as I think in schools from kindergarten and all the way up to high school. And we need to teach children what anger is and how it can be used intelligently and for the good of humanity and give them the means to, instead of abusing anger, learning how to channel it intelligently. That would be a major step in reducing violence.