Le processus de pardon dissipe ce poids qui pèse sur vous

Avec : Andrew Newberg

Questions / Réponses

Extraits marquants

Résumé

Comment le processus de pardon retire-t-il ce poids qui pèse sur vous ?

Sous-titres

WEBVTT

1
00:00:00.001 --> 00:00:05.131
Lorsque vous avez une blessure que finalement
vous essayez de pardonner quelqu'un

2
00:00:05.156 --> 00:00:08.320
pour cette blessure, c'est un poids important
pour vous.

3
00:00:08.414 --> 00:00:12.125
La question est donc de savoir
comment enlever ce poids ?

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00:00:12.273 --> 00:00:14.303
Historiquement, il y a deux options.

5
00:00:14.370 --> 00:00:15.600
L'une est la vengeance.

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00:00:15.625 --> 00:00:18.475
Et donc le fameux "oeil pour
oeil, dent pour dent".

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00:00:18.500 --> 00:00:21.271
Si quelqu'un vous fait mal, vous
lui faites mal en retour.

8
00:00:21.381 --> 00:00:23.787
Le problème, c'est que même si

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00:00:23.812 --> 00:00:26.358
parfois, cela peut vous faire vous
sentir un peu mieux de rendre

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00:00:26.383 --> 00:00:27.983
à l'autre personne,

11
00:00:28.008 --> 00:00:33.825
nous ressentons notre propre douleur bien
plus que la douleur de l'autre.

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00:00:33.888 --> 00:00:37.084
Donc, en général, si quelqu'un m'a
blessé,

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00:00:37.255 --> 00:00:41.256
ma vengeance sera probablement
plus grande

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00:00:41.281 --> 00:00:42.842
parce que je l'ai vraiment ressentie.

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00:00:42.919 --> 00:00:45.067
C'est donc le début d'un processus
d'escalade

16
00:00:45.092 --> 00:00:47.923
qui peut conduire, comme nous
l'avons vu dans le monde entier,

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00:00:47.948 --> 00:00:52.050
vers tant de domaines de haine, de
colère, de guerre, de violence

18
00:00:52.075 --> 00:00:55.769
qui se développent à partir de
ce genre d'escalade.

19
00:00:55.894 --> 00:00:57.011
Il existe donc une autre alternative

20
00:00:57.036 --> 00:00:59.448
et c'est celle du processus
de pardon.

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00:00:59.568 --> 00:01:02.652
Et cela a pour effet de
dissiper les effets négatifs

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00:01:02.677 --> 00:01:04.972
et l'énergie de ces émotions négatives

23
00:01:05.081 --> 00:01:09.019
et cela change et rétablit

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00:01:09.044 --> 00:01:11.425
votre relation avec cette personne.

25
00:01:11.450 --> 00:01:14.206
Et je pense que c'est dans
le cadre du changement de cette relation

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00:01:14.231 --> 00:01:17.043
que ce grand poids, cette grande
négativité

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00:01:17.190 --> 00:01:20.636
commence à disparaître parce que la
blessure disparaît

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00:01:20.661 --> 00:01:23.339
et vous comprenez votre relation avec
cette personne,

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00:01:23.420 --> 00:01:26.379
non plus dans cette perspective préjudiciable

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00:01:26.404 --> 00:01:28.858
mais dans une nouvelle perspective qui
aide à vous voir

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00:01:28.883 --> 00:01:32.374
avec l'autre personne d'une manière
beaucoup plus égale,

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00:01:32.399 --> 00:01:35.568
d'une manière qui aide à favoriser
les émotions positives

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00:01:35.593 --> 00:01:38.561
et peut-être même d'une manière qui
aide à vous reconnecter

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00:01:38.593 --> 00:01:41.749
ou vous mettre en relation avec
cette personne de manière positive

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00:01:41.774 --> 00:01:45.696
dans une notion plus large de
l'Univers, peut-être Dieu

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00:01:45.751 --> 00:01:50.094
ou toute l'Humanité, quel que
soit le sentiment de cette personne en particulier.

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When you have an injury that you ultimately try to forgive somebody for that injury is a great weight on you. And so the question is how does one remove that weight? Historically there are two options. One is revenge. And so the famous an eye for an eye a tooth for a tooth. If somebody hurts you, you hurt them back. Now the problem with that is that while sometimes it might make you feel a little bit better to do that back to the other person, we feel our own pain far greater than we experience another person's pain. So usually if somebody has injured me my revenge on them is probably going to be to a greater degree because I really felt it. So that begins an escalation process which can lead to as we've seen throughout the world so many areas of hatred, anger, war, violence that grows out of this kind of escalation. So there's another alternative and the other alternative is the forgiveness process. And what that does is it sort of dissipates that negative energy that those negative emotions and changes it around and changes and reestablishes your relationship with that person. And I think it's within the changing of that relationship that that great weight, that great negativity starts to go away because the injury now goes away and you understand your relationship to that person no longer in that injurious perspective but in a new perspective that helps to see you and the other person in a much more even way, in a way that helps to foster the positive emotions and maybe even in a way that helps to reconnect you or connect you to that person in a positive way under some larger notion of the universe maybe under God or under all of humanity whatever that particular person feels.