Neurones miroirs – Soyez le changement
Sous-titres
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Quand on parle de Gandhi, on
dit
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"Soyez le changement que vous aimeriez
voir dans le monde"
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l'idée que votre façon d'agir
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00:00:07.025 --> 00:00:10.250
et la façon dont vous vous
comportez affectera le monde ; eh bien, il s'avère
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qu'il y a une base neurologique
derrière cela aussi.
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Dans tous nos cerveaux, il y
a ce qu'on appelle des neurones miroirs
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et ces neurones miroirs font exactement
cela.
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Ils reflètent en quelque sorte ce
que nous voyons.
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Et donc, si quelqu'un nous sourit
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il y a aussi une partie
de notre cerveau qui sourit.
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Si nous voyons quelqu'un être compatissant
et pardonnant à quelqu'un
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alors nous nous sentons compatissants et
indulgents en nous-mêmes.
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Et si nous voyons quelqu'un punir
et haïr quelqu'un
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nous ressentons la punition et la
haine à l'intérieur de nous-mêmes.
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Il y a donc beaucoup de
vérité dans la notion d'être le changement
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que vous pensez devoir être dans
le monde parce qu'au fur et à mesure que vous le faites
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vous faites venir d'autres personnes.
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Il peut s'agir au départ de
vos amis et de votre famille
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mais alors qu'ils font la même
chose et ainsi de suite.
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Vous pouvez faire participer beaucoup plus
de gens à ce genre d'attitudes positives
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et si vous obtenez le vous
savez assez d'une force d'individus derrière cela
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peut-être que vous aurez une influence
sur les changements de paix qui sont nécessaires,
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les changements nécessaires à la paix
à une échelle beaucoup plus globale.
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When you talk about Gandhi saying: "Be the change that you would like to see in the world" the idea that how you act and how you behave will affect the world; well it turns out that there is a neurological basis behind that as well. Within all of our brains, there's something called mirror neurons and those mirror neurons do just that. They kind of mirror what we see. And so if somebody smiles at us then there's some part of our brain that smiles as well. If we see somebody being compassionate and forgiving to someone then we feel compassionate and forgiving within ourselves. And if we see somebody punishing and hating somebody we feel punishing and hating inside of ourselves. So there is a lot of truth to the notion of being the change that you think should be in the world because as you do it you bring other people along. It may be initially just your friends and your family but then as they do the same thing and so on and so on. You can engage so many more people in those kinds of positive attitudes and if you get the you know enough of a force of individuals behind that perhaps you will affect those kinds of peace changes that are required, the changes that are required for peace on a much more global scale.