Pleine conscience et spiritualité
Sous-titres
WEBVTT
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Encore une fois, je pense que
la combinaison de la pleine conscience
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et la spiritualité et les avantages
qui peuvent en découler
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découlent en partie de la façon
dont nous définissons la spiritualité
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ainsi que la façon dont nous
définissons la pleine conscience, bien sûr.
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Mais la spiritualité est la plus
compliquée.
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Donc, si l'on entend par spiritualité
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un lien avec quelque chose de
plus grand,
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l'appréciation de quelque chose pour une
signification et un but plus larges,
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Je pense que cela pourrait certainement
être bénéfique.
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Absolument, je pense qu'on enseigne parfois
la pleine conscience
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de manière très mécanique en Occident,
presque comme un entraînement à la tension
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et c'est plus que cela.
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Il est vraiment lié à ces
idées plus larges de bonté fondamentale
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et une plus grande signification et
un plus grand objectif.
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Donc, dans ce sens, je pense
que les deux vont de pair.
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Again I think that the combination of mindfulness and spirituality and the benefits that might occur in part derive from how we define spirituality as well as how we define mindfulness of course. But spirituality is the more complicated one. So certainly if one means by spirituality a connection to something greater, appreciation for something for a larger meaning and purpose, I think it could be certainly beneficial. Absolutely, I think that sometimes mindfulness is taught in a very mechanical way in the West almost like a tension training and it's more than that. It really does connect to these larger ideas of basic goodness and greater meaning and purpose. So in that sense I think the two go hand in hand.