Scans cérébraux des expériences spirituelles et de l'unité

Avec : Andrew Newberg

Extraits marquants

Résumé

Que peut nous dire la neurologie sur la spiritualité ?

Sous-titres

WEBVTT

1
00:00:00.030 --> 00:00:01.548
Ce sont des scans SPECT.

2
00:00:01.679 --> 00:00:03.373
Ce sont des émissions de
photons uniques

3
00:00:03.450 --> 00:00:05.209
des scans de tomographie par ordinateur.

4
00:00:05.309 --> 00:00:07.234
Ils reflètent le flux sanguin
dans le cerveau.

5
00:00:07.500 --> 00:00:10.248
Et les zones rouges sont
les plus actives suivi du jaune,

6
00:00:10.349 --> 00:00:13.471
le bleu et le noir,
où la flèche pointe est

7
00:00:13.619 --> 00:00:16.731
dans le système limbique, dans le
centres émotionnels du cerveau

8
00:00:17.190 --> 00:00:20.194
qui sont très impliqués
chaque fois que nous avons

9
00:00:20.309 --> 00:00:23.043
une expérience émotionnelle intense.

10
00:00:23.250 --> 00:00:26.937
C'est le scan de quelqu'un
au repos et ensuite

11
00:00:27.059 --> 00:00:30.178
nous lui demandons de s'engager
dans une pratique spirituelle où il

12
00:00:30.269 --> 00:00:33.076
aura cette expérience spirituelle
très intense et si vous regardez

13
00:00:33.827 --> 00:00:37.017
là où se trouve cette flèche,
nous voyons le système limbique

14
00:00:37.486 --> 00:00:40.405
le centre émotionnel du cerveau
qui s'allume dans le cadre de

15
00:00:40.500 --> 00:00:44.001
l'aspect émotionnel intense
de cette expérience.

16
00:00:44.159 --> 00:00:46.603
Un autre domaine que nous
pensons qui est très impliqué dans

17
00:00:46.679 --> 00:00:49.149
ces expériences est une structure
appelé le thalamus qui est

18
00:00:49.229 --> 00:00:50.830
une structure très centrale du système.

19
00:00:51.000 --> 00:00:53.442
Certaines personnes disent même que
le thalamus est le siège

20
00:00:53.520 --> 00:00:54.415
de notre conscience.

21
00:00:55.770 --> 00:00:57.714
Il connecte à de nombreuses parties
différentes du cerveau,

22
00:00:57.780 --> 00:01:00.451
il amène les informations
sensorielles à notre cerveau.

23
00:01:00.570 --> 00:01:02.349
Donc à bien des égards
ceci est lié à notre

24
00:01:02.429 --> 00:01:03.731
expérience complète de la réalité.

25
00:01:04.500 --> 00:01:07.269
C'est une zone de notre cerveau
que nous change lorsque

26
00:01:07.349 --> 00:01:11.694
des personnes pratiquent la méditation
sur de longues périodes.

27
00:01:11.819 --> 00:01:16.578
Donc, vous avez le scan de
quelqu'un ici au repos,

28
00:01:16.769 --> 00:01:19.003
qui ne font rien de particulier
et l'on peut voir

29
00:01:19.079 --> 00:01:22.337
une sorte d'équilibre entre le
deux côtés du thalamus,

30
00:01:22.739 --> 00:01:25.835
mais quand ils pratiquent
la méditation, nous voyons

31
00:01:25.920 --> 00:01:28.768
que ce côté devient beaucoup
plus actif que l’autre.

32
00:01:28.950 --> 00:01:31.870
Ces changements deviennent
progressivement plus permanents et

33
00:01:31.950 --> 00:01:36.043
c'est un élément important pour comprendre
le fonctionnement de la méditation.

34
00:01:36.180 --> 00:01:40.012
Cela revient à l'idée que notre cerveau
est à bien des égards

35
00:01:40.140 --> 00:01:43.299
un peu comme un muscle et que
plus nous exerçons ce muscle,

36
00:01:43.650 --> 00:01:46.618
plus il devient fort, plus il
devient grand physiquement

37
00:01:47.069 --> 00:01:49.243
et plus il devient fort
physiologiquement.

38
00:01:49.469 --> 00:01:51.990
Le cerveau travaille d'une
manière similaire:

39
00:01:52.109 --> 00:01:54.678
Des études ont montré que les gens
qui font de la méditation à long terme

40
00:01:55.019 --> 00:01:57.824
ont un cerveau plus épais,
notamment les lobes frontaux,

41
00:01:57.930 --> 00:02:00.718
ce qui les aident à se concentrer
et ils deviennent plus épais,

42
00:02:01.109 --> 00:02:03.639
et nos études de scan du
cerveau montrent que ces

43
00:02:03.719 --> 00:02:05.681
régions aussi s'activent,
plus intensément même

44
00:02:05.790 --> 00:02:07.126
lorsque la personne est au repos.

45
00:02:07.260 --> 00:02:09.607
Et bien entendu aussi quand
ils sont en train de méditer.

46
00:02:10.020 --> 00:02:12.167
Nous avons également parlé de la
importance du lobe pariétal

47
00:02:12.240 --> 00:02:14.538
qui nous aider à ressentir
ce sentiment de connexion.

48
00:02:14.669 --> 00:02:17.580
Alors quand on regarde à l'arrière
du cerveau, quand on regarde une

49
00:02:17.669 --> 00:02:20.955
personne au repos, on remarque
en règle général que

50
00:02:21.840 --> 00:02:25.060
les deux zones du lobe pariétal
sont assez équitables en activité

51
00:02:25.169 --> 00:02:27.436
et comparables à d'autres
zones du cerveau.

52
00:02:27.629 --> 00:02:30.101
Mais quand la personne commence à
entrer dans un état profond de

53
00:02:30.180 --> 00:02:34.008
méditation où elle ressent un
ressenti extrêmement puissant

54
00:02:34.144 --> 00:02:37.800
d'union et de connexion avec
Dieu ou avec un type de

55
00:02:38.250 --> 00:02:41.001
conscience universelle,
nous commençons à voir cette zone

56
00:02:41.099 --> 00:02:43.073
du cerveau qui s'éteint.

57
00:02:43.319 --> 00:02:46.442
Il devient presque tout jaune
ici comparé au rouge que

58
00:02:46.560 --> 00:02:47.884
l'on voit de l'autre côté.

59
00:02:48.000 --> 00:02:51.961
Alors que cette zone commence
à se fermer, notre perception de nous aussi

60
00:02:52.110 --> 00:02:55.187
diminue. Nous commençons à perdre
notre perception de nous et à voir un flou

61
00:02:55.457 --> 00:02:57.306
des frontières entre nous-mêmes
et le reste du monde,

62
00:02:57.389 --> 00:03:00.670
entre nous-mêmes et Dieu, et
nous vivons cette expérience de

63
00:03:00.780 --> 00:03:05.156
devenir un avec Dieu, avec
l'Univers, dans une sorte de chemin

64
00:03:06.150 --> 00:03:06.734
mystique très puissant.

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These are SPECT scans. So these are those single photon emission Computed Tomography scans. They are reflecting blood flow in the brain. And the red areas are the most active followed by the yellow, the blue, and the black, where the arrow is pointing is in the limbic system, in the emotional centers of the brain which are very involved whenever we are having some intense emotional experience. This is the scan of somebody when they are at rest and then we ask them to engage in a spiritual practice where they have this very intense spiritual experience and if you focus right where that arrow is what we see is that the limbic system the emotional centers of the brain turn on as part of the intense emotional aspect of that experience. So another area that we think is very involved in these experiences is a structure called the thalamus it's a very central structure. Some people have argued that the thalamus is the seat of our consciousness. It connects to a lot of different parts of the brain, it brings up our sensory information into the brain. So in many ways it's related to our whole experience of reality. This is an area of our brain that we have seen change in people who engage in meditation practices over long periods of time. So you have the scan of somebody here again at rest while they're not doing anything in particular you see kind of a balance between the two sides of the thalamus, but when they are engaged in the meditation practice we see that one side becomes much more active than the other. And in fact these also become more permanent changes and this is again a critical piece of how meditation practices work. This is goes back to the idea that our brain is in many ways kind of like a muscle that the more we exercise that muscle the stronger it becomes, the larger it becomes physically and the stronger it becomes physiologically. The brain works in much the same way. Studies have shown that people who do long term meditation actually have thicker brains in particular the frontal lobes that help them to concentrate becomes physically thicker and our brain scan studies show that these areas also become more active, more intense even when the person is at rest. But certainly when they are meditating as well. We also spoke about the importance of the parietal lobe and helping us feel that sense of connection. So when we look at the back of the brain, when we look at a person while they are at rest for the most part we see that both areas of the parietal lobe are fairly equal in activity and comparable to the other areas of the brain. But when the person begins to get into a deep state of meditation where they feel an extremely powerful sense of oneness and connectedness with God or with some type of universal consciousness, we start to see this area of the brain shut down. It turns almost all into yellow here compared to the red that we see on the other side. So as this area starts to shut down it shuts down our sense of self we begin to lose our sense of self and see a blurring of the boundaries between ourselves and the rest of the world or ourselves and God and we have that experience of becoming one with God with the universe in a very powerful and ultimately mystical kind of way.